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环美甘青

价格：¥

出发城市：沈阳

行程天数：8天7夜

主题类别：

所有团期：

浏览次数：678

公告：

1、12岁以下儿童、外籍、单房差价格请来电咨询客服

2、65以上老人出行，请上SOS紧急救援险并签健康保证书

3、本行程包含购物，详情见重要提示部分

行程介绍

第1天

Day1：沈阳—中卫 汽车飞机

用餐：无,无,无

住宿：当地4星酒店:

今日安排： 1、根据航班出发时间前往沈阳桃仙机场集合，乘机飞往宁夏中卫沙坡头机场， 2、若时间充裕可自行安排自由活动。强烈推荐：网红打卡地——向阳步行街夜市等。 Tips：中卫市位于宁夏回族自治区中西部，黄河前套之首，被誉为“沙漠水城、花儿杞乡、休闲中卫”。东临吴忠市，南与固原市及甘肃省靖远县相连，西与甘肃省景泰县接壤，北与内蒙古自治区阿拉善左旗毗邻。地形复杂多变，南部地貌多属黄土丘陵沟壑，北部为低山与沙漠。

第2天

Day2：七彩丹霞—丹霞口汽车

用餐：早,中,无

住宿：精品酒店:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、中餐指定地点用餐，稍作休息； 3、参观张掖【七彩丹霞地质公园】景区； 4、后参观【丹霞口旅游度假小镇】景区； 5、前往张掖入住酒店。 Tips：【张掖七彩丹霞】（游览时间约 2 小时，含景交20元/人）乘观光车游览在七彩丘陵间形成的七彩链七彩屏七彩塔等景观，这里也被中国地理杂志评为中国最美的七大丹霞之一，被《图说天下·国家地理》编委会评为“奇险灵秀美如画——中国最美的六处奇异地貌” 之一。这里是三枪拍案惊奇等许多知名电影的外景地，这里还是摄影爱好者的天堂. 【张掖丹霞口旅游度假小镇】（游览时间1小时）是甘肃河西走廊唯一一个以古城风格融入民俗文化的4A级旅游景区，独特的古城风格和集旅游接待、美食供应、小吃品尝、休闲观光、商务洽谈、艺术交流、作品展示、影视文化创作为一体的综合服务景区。温馨提示： 1、七彩丹霞有些地方斜角接近 90°，山高路陡，游玩时步伐不宜过快。登山时注意技巧，尽量掌握好重心，身体可略向前倾，可走“Z”形，这样比较省力。另外切记“走路不看景，看景不走路”,边走边看会很危险。

第3天

Day3：莫高窟—敦煌汽车

用餐：早,中,无

住宿：精品酒店:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、前往游览【莫高窟】； 3、游览结束后赴敦煌入住酒店。 Tips：敦煌【莫高窟】（含B 类票（包含区间车），游客报名前请先联系旅行社确认门票，游览2.5小时左右）。莫高窟又名“千佛洞”，是我国三大石窟艺术宝库之一，被誉为 20 世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟 735 个，壁画 4.5 万平方米、泥质彩塑 2415 尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地，在这里，开启一场真正的西北人文之旅；敦煌美食攻略：小吃街: 沙州夜市-沙州市场是当地最有名的小吃一条街，店铺只有到下午才开始营业，一直到凌晨。来到这里一定要尝尝敦煌驴肉黄面，杏皮水、酿皮、拉面、臊子面、羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串。代表店铺：顺张驴肉黄面: 没尝过驴肉黄面，就等于没来过敦煌。在敦煌，最著名的驴肉黄面馆，当数顺张驴肉黄面馆。从清代末年，马顺张开创这家面馆以来，赢得了八方来客，成为全国最著名的一家驴肉黄面馆，也成为敦煌饮食文化的瑰宝。推荐面食驴肉黄面. 温馨提示： 1.莫高窟门票如遇预约无果，我社将安排应急门票或者安排您游览莫高窟的姊妹窟--西千佛洞和敦煌古城，与此产生的门票差价我社将现退给您，敬请配合！ 2.敦煌的天黑时间比较晚，一般在7、8、9月份要晚上九点半才天黑，所以时间很充裕。我们会根据莫高窟当天的预约时间先后顺序，再来安排游览景点的先后顺序，上午只安排一个游览景点，保证大家中午能回到市区吃了午餐还可以在酒店休息，养足精神，

第4天

Day4：鸣沙山-东台吉乃尔湖汽车

用餐：早,无,晚

住宿：精品酒店:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、游览【鸣沙山月牙泉】； 3、游览【东台吉乃尔湖】； 4、游览结束后前往德令哈入住酒店。 Tips：【鸣沙山月牙泉】（不含电瓶车25元人，景区内娱乐项目自理，游览约3小时），月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山为流沙积成，因沙动成响而得名，分红、黄、绿、白、黑五色。1994 年它被定为国家重点风景名胜区，荣获“中国最美的五大沙漠之一”等荣誉称号。“山以灵而故鸣，水以神而益秀”，能在沙漠之中流淌出这一湾清澈的泉水，实在是天工造化。鸣沙山、月牙泉古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。【东台吉乃尔湖】（景区正在建设，目前不含门票，后期产生门票需游客自理，游览时间1小时左右）东台吉乃尔湖位于格尔木市，在柴达木盆地内，滨湖大多为湖积和湖相化学沉积，盐碱地广布，同样是青海的一个绝美的盐湖，如果你觉得茶卡盐湖已经有些商业化并且游客众多，不妨来东台吉乃尔湖一睹这纯正的蒂芙尼蓝。东西台吉乃尔湖区深居柴达木盆地腹地，是一个以卤水为主的特大型锂矿床。温馨提示： 1.当地日照时间较长，请注意防晒； 2.当日乘车时间较长，请自我合理调节身体不适； 3.当日因无处用餐，所以不含午餐，请提前自行准备需要的干粮。

第5天

Day5：茶卡盐湖-青海湖汽车

用餐：早,中,无

住宿：精品酒店:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、参观【茶卡盐湖】，打卡“天空之境”； 3、前往游览【青海湖】；全国最大的咸水湖； 4、前往西宁市酒店入住（因西北住宿差异，西宁酒店均不配备空调。） Tips：【茶卡盐湖】茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁 298 公里，西距州府德令哈 200 公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。也就是青盐的海观盐湖湿地让你叹服水天合一之壮景，迷醉在苍野鸟语之圣境。游景颇密景带你窥探景颇族历史；镜湖盐田让你领略悠久盐文化。玩高原竞技场，盐娱乐世界，拍天境影像，体验乐德都蒙古风情，体验全方位梦幻湖光意境。观盐湖湿地让你叹服水天合一之壮景。【青海湖】（不含电瓶车25元/人，不含游船140元/人，游览时间约 2 小时）。青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积 4500 多方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色”，同时被评为“中国最美的湖泊”。水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。大美青海，只要来了，就会爱上。温馨提示： 1.茶卡盐湖—天空由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租），最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。 2.【茶卡拍照指南】 3.如果要拍摄出倒影的效果,要使用广角镜头； 4.【茶卡盐湖】因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高,建议拍摄时活用偏光镜来控制反光,以强调湖水的色调或蔚蓝的天空）,避免照片过曝； 5.茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处,想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走； 6.适时利用树木、石头等构图元素,制造出前、中、后景的空间感,或是增加画面的丰富性,如船只等内容,也是拍摄时相当重要的部分； 1.利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉； 2.拍摄时白平衡要略微偏冷一些,这样会显得天更蓝； 3.拍摄星空的话需要强光手电和三脚架； 4.最简单的技巧就是从低角度仰拍,这招不管到哪都适用,万能招数； 5.最好的拍摄时段就是在早上 10 点左右或者下午 4 点左右进入【茶卡盐湖】,这个时间段很容易出现倒影；

第6天

Day6：互助风情园

用餐：早,中,无

住宿：当地4星酒店:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、参观【互助风情园】； 3、前往青铜峡市入住酒店。 Tips：【互助土族故土风情园】（5A 门票已含，游览约3小时）互助彩虹部落土族风情园是一座大型土族民俗文化主题公园，坐落在青海省互助土族自治县威远镇西南部，距省会西宁 30 公里，是互助土族故土园国家 AAAAA 级风景区的核心景点，也是环夏都西宁旅游圈中的一个重要景点。彩虹部落土族园集中展示了土族的历史、民俗文化、土族非物质文化遗产、民俗建筑风格和土族生产生活习俗等；（温馨提示：景区内有昆仑玉及藏医药等特产展示，此为景区行为与旅行社无关！）温馨提示： 1. 当日乘车时间较长，请自我合理调节身体不适

第7天

Day7：黄河楼-黄河大峡谷-通湖草原汽车

用餐：早,中,无

住宿：当地4星酒店:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、参观【黄河楼】，了解黄河文化； 3、游览【黄河大峡谷108塔】； 4、中餐指定地点用餐，稍作休息； 5、游览【通湖草原】 Tips：参观中国四大名楼之一【中华黄河楼】（不含电瓶车20元/人，游览时间约60分钟）是宁夏黄河金岸的点睛之笔和标志性的景观工程之一，将打造出全国展示黄河文化第一楼，与黄鹤楼、滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。后游览【青铜峡黄河大峡谷】（含游船，游览时间约1.5小时）河流九曲汇青铜，峭壁凝晖夕阳红。景区内有青铜峡拦河大坝、宁夏水利博物馆、 108塔等众多景点，宛如镶嵌在黄河金岸中的颗颗明珠，正是“十里长峡十里景，十里画廊在青铜”。青铜峡水利枢纽工程是新中国成立初期在黄河上游建立最早的工程之一，它的建成结束了宁夏两千多年来无坝引水的历史。青铜峡108塔始建于西夏时期，是国家级重点文物保护单位，中国现存规模最大的喇嘛塔群，它以其独特的建筑格局，神秘的西夏历史和深远的佛教文化闻名遐迩，屹立于世界众塔之中。【通湖草原】（游览时间约2小时，需自理30元/人景交）沿途欣赏中国治沙取得的伟大成就，观赏沙漠中最大的光伏发电产业基地。通湖草原独特的迎宾仪式，让我们感受到了位于腾格里大漠腹地蒙古族人民的热情。乘景区环保车感受草原、沙漠、戈壁、绿洲风光，参观电影《刺陵》外景地-- 刺陵客栈，这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐蓬，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画，是您感受蒙古风情，尽情释放自我的绝佳旅游圣地，沙漠中的娱乐项目，游客可根据自己的喜好选择参加。夜幕降临，这片神秘的沙漠上，看看哪颗才是夜空中最亮的星。远离喧嚣，远离城市，只有你和我，静静的享受最纯的天……晚餐后可自费欣赏【神游通湖】280元/人大型草原之夜篝火晚会（演出70分钟），晚会上与蒙古族姑娘小伙一起载歌载舞，草原星空下欣赏蒙古族姑娘小伙嘹亮的歌声。

第8天

Day8：蒙式传统文化馆-黄河宫-沙坡头-跟据航班时刻送飞机 汽车飞机

用餐：无,无,无

住宿：无:

今日安排： 1、早餐后，集合乘车（旅游巴士）从酒店出发； 2、参观蒙式传统文化馆； 3、后游览【黄河宫】； 4、游览【沙坡头】景区； 5、午餐后根据航班时刻前往机场，结束所有行程。 Tips：【额日禾木蒙文化馆】（游览90分钟左右）以展示藏族，蒙古族的历史起源，经历，发展的一个民族展览馆。馆内展示销售当地的一些名贵特产药材：锁阳，肉苁蓉，回春草，枸杞，藏红花，冬虫夏草，等等。附有民族特色的健康养生资询。游览大河之舞【黄河宫】（游览30分钟左右）黄河宫位于宁夏西部城市中卫市黄河北岸，主体建筑高36.9米，创意采用唐朝诗人李白“黄河之水天上来”的诗词寓意，将黄河之水凝练成水滴建筑形态。建筑里沿内壁有人行观景坡道，中间设电梯和80多平方米的观景台。水滴主体建筑下就是黄河博物馆，是宁夏“黄河金岸”城市经济带中的一颗璀璨明珠。【沙坡头景区】（游览3小时左右，参观时间约 3小时,景区电瓶车及其他自费项目自理，（交通套票110元/人费用自理：摆渡车+电瓶车+玻璃桥+缆车（单程），导游服务费）），景区分为北区：腾格里沙漠，南区：黄河区域。宁夏沙坡头国家级自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。温馨提示： 1、抵达机场后请先办理登机牌，以免造成误机等现象，后可自行安排活动（请注意酒店退房时间12：00前，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理。

第9天

用餐：无,无,无

住宿：无:

行程特色

[体验EXPERIENCE]

“奔跑吧”沙坡头、天空之境“茶卡盐湖”、

国内第一大盐湖“青海湖”、千佛洞“莫高窟”、

西北马尔代夫“东台吉乃尔湖”

[独家EXCLUSIVE]

升级特色用餐：中卫黄河大鲤鱼、清炖土鸡、中卫烩小吃、土族风情餐；

[礼遇COURTESY]

全程入住舒适型酒店，升级3晚准四住宿，特色西北风味美食，

费用包含

[区间交通]Interval Traffic

1、行程内用车为旅游巴士，根据同团人数安排车型；

2、保证一人一座，不提供座次要求；

[住宿包含] Accommodation

1、行程所列酒店4晚当地准三星，升级3晚准四星酒店，每人1床位

2、酒店不提供三人间，3人以上可补房差亦可安排加床。

3、西北地区区延线条件相对较差，酒店服务人员少经过专业培训上岗，因特殊气候酒店易潮湿，电力供应无法24小时开启（主要是空调），热水限时供应（请到达后提前询问酒店），太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温（可能水温不够）。藏区因电力配备不足，冬季空调无法开放，夜晚御寒以电热毯为主。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非我社人为可控，酒店设施服务为酒店配套项目，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围，敬请谅解。

[餐饮包含] Catering

1、行程所列7早餐7正餐（其中包含当地美食特色餐饮：中卫黄河大鲤鱼、清炖土鸡、中卫烩小吃、土族风情餐）

2、早餐酒店赠送，正餐/30元/人/餐，（例位）、十人一桌，八菜一汤。如人数不为10人，酌情减少菜品数量，如因自身原因

放弃用餐，则餐费不退

3、景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请提前自备佐食，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。用餐后的休息时间属自由活动时间。

[景点包含] Scenic Spot

景区包含首道大门票，需自费景点行程已标注

全程门票皆为旅行社优惠票，特殊人群不在享受二次优惠，故全程不退优惠门票。

观光车无特殊人群优惠，儿童因不含门票请旅游者于景区售票处自购。景区配套设施设备容貌及卫生状况不属于旅游行程质量范畴。

[导游包含] Guide

1、导游包含行程内含优秀持证国语导游讲解服务

2、行程内导游仅负责旅游者的日常组织安排，延途讲解，问题处理；

3、行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者

造成不满，我社不作任何特殊安排。

费用不包含

1、自费选择项目：根据自己喜好，自愿参与景区内娱乐项目

2、酒店押金、单房差或加床费用；

3、自由活动期间的餐食费和交通费；

4、旅游费用包含内容以外的所有费用；

5、旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）；

6、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）；

7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

8、因航空公司调价因素、交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

温馨提示

1、在不减少景点的前提下，本社保留调整行程顺序的权利；在旅游途中如遇天气、交通、罢工等不可抗力不可归于旅行社的原因造成游客的损失，旅行社不承担赔偿责任，由此造成的行程更改、延误、滞留或者提前结束等发生的费用增加，有游客自行承担，费用减少部分，旅行社退还游客。

2、行程中旅游全程请服从工作人员的安排，牢记安全事项，带小孩的游客请时刻注意小孩的安全，防止走失，旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境，严格遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，违反公约所产生的法律责任由旅游者自行承担

3、酒店大多大堂较小，有的酒店房间面积较小，一般无三人间，且加床有限；报价按2人入住1间房核算，在保证团队用房情况下可安排夫妻一间，如产生单男单女则安排加床或拆分夫妻；若客人不接受安排，请补齐单房差以享用单人房间。行程内自由活动时间不安排游客入住酒店休息，客人出行前务必携带有效身份证件入住酒店，否则因此造成不能入住的后果游客自行承担

4、患有恐高症、心血管疾病、高血压及近期做过手术等各类人群，请根据自身健康条件合理选择参加娱乐项目，有晕车、慢性病等客人请自行携带好常备药品按时服用药物，在旅途中有任何不适请及时告知工作人员。旅行社不承担任何因游客身体状况不适引起的医疗和旅行损失，请提供与旅游活动相关的个人健康信息并履行如实告知的义务；或者不听从旅行社的告知警示，参加不适合自身条件的旅游活动游客自愿承担因此产生的全部后果

5、因各地风俗习惯不同，游览时请谨记入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好工作人员的工作 6、离团前请认真填写意见单，我们将以意见单为准作为投诉反馈依据